{"id":39572,"date":"2016-11-08T15:22:21","date_gmt":"2016-11-08T18:22:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/?p=39572"},"modified":"2022-01-24T17:46:13","modified_gmt":"2022-01-24T20:46:13","slug":"confira-se-voce-esta-viciado-em-celular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/confira-se-voce-esta-viciado-em-celular\/","title":{"rendered":"Confira se voc\u00ea est\u00e1 viciado em celular"},"content":{"rendered":"<p>Quantas vezes por dia voc\u00ea d\u00e1 uma olhada no WhatsApp? Abre o Facebook muitas vezes ao dia? N\u00e3o dorme sem checar o celular? Talvez voc\u00ea se enquadre no grupo dos viciados em smartphones.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/nao-tira-o-olho-do-celular-esse-vicio-tem-nome-nomofobia\/\">Leia mais: Nomofobia \u00e9 o transtorno de quem n\u00e3o consegue ficar longe da tecnologia<\/a><\/p>\n<p>O limite entre o v\u00edcio e o uso \u00e9 bem pr\u00f3ximo, mas os pesquisadores dizem que \u00e9 simples diagnosticar essa diferen\u00e7a. Um dependente do celular apresenta ang\u00fastia e ansiedade quando est\u00e1 muito tempo longe do aparelho.<\/p>\n<p>O Instituto Delete oferece testes online para quem quer saber seu grau de depend\u00eancia do celular ou redes sociais como Facebook e WhatsApp. Atrav\u00e9s do <a href=\"https:\/\/www.institutodelete.com\/\">site<\/a> os interessados podem entrar em contato. O servi\u00e7o oferecido \u00e9 gratuito.<\/p>\n<p>Para quem quer ficar mais ausente da tecnologia e evitar ansiedade, algumas dicas s\u00e3o fundamentais:<\/p>\n<p>&#8211; Evite dormir com o celular ao lado;<br \/>\n&#8211; Evite checar as redes sociais antes de dormir;<br \/>\n&#8211; N\u00e3o coma com o celular na m\u00e3o;<br \/>\n&#8211; N\u00e3o leve o celular para o banheiro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veja se seus h\u00e1bitos no celular est\u00e3o atrapalhando sua vida social<\/p>\n","protected":false},"author":114,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[551,66],"class_list":["post-39572","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mercado","tag-dicas","tag-telefone-celular"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/114"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39572"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39572\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}