{"id":5573,"date":"2014-12-06T11:00:00","date_gmt":"2014-12-06T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/app-dia-runkeeper"},"modified":"2021-12-14T17:19:13","modified_gmt":"2021-12-14T20:19:13","slug":"app-dia-runkeeper","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/app-dia-runkeeper\/","title":{"rendered":"App do dia: RunKeeper"},"content":{"rendered":"

Os viciados em corrida e ciclismo têm um grande aliado. Com o RunKeeper<\/strong>, o smartphone torna-se um personal trainer de bolso, monitorando as suas atividades físicas e oferecendo estatísticas detalhadas sobre o seu ritmo, distância, tempo e calorias perdidas.<\/p>\n

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Com uma interface intuitiva e fácil de usar, o app já de cara solicita informações sobre o seu condicionamento físico: peso, sexo e idade. Depois, é só ativar o GPS na hora do exercício e o RunKeeper <\/strong>inicia o monitoramento. Ao final, você pode conferir todos os dados sobre a atividade, o histórico completo de quilômetros percorridos e até compartilhar o seu progresso com amigos.<\/p>\n

Além disso, ainda é possível ter acesso a planos de treinos pré-elaborados por treinadores de verdade. Existem quatro categorias com objetivos específicos para escolher: perder peso, aprender a correr, preparar-se para correr e entrar em forma. Ao definir a meta, são disponibilizadas opções de programas completos com a rotina de exercícios e um calendário para programar as atividades.<\/p>\n

Entre em forma com a ajuda do RunKeeper, app gratuito para smartphones Android e iOS<\/a>. Se o seu celular é Android, pode baixá-lo com segurança na Total Apps<\/strong>, a loja de aplicativos do PSafe Total Android<\/a>.<\/p>\n

Como baixar aplicativos pela Total Apps<\/strong><\/p>\n

É muito fácil. Para começar, você só precisa localizar o botão da Total Apps <\/strong>no PSafe Total Android<\/a> – é uma tenda no canto superior da tela, ao lado da logomarca. Encontrou? Todas as diversas novidades, então, estarão disponíveis para você. Escolha qual aplicativo deseja conferir e clique em “instalar”.<\/p>\n

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Entre em forma com a ajuda de um personal trainer de bolso. Tenha estat\u00edsticas sobre a sua corrida e programas de treino espec\u00edficos para suas metas!<\/p>\n","protected":false},"author":114,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[6659],"class_list":["post-5573","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mercado","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/114"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5573"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5573\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}