{"id":5655,"date":"2014-12-15T19:00:00","date_gmt":"2014-12-15T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/come-aqui-toma-cha-segredo-corpo-chineses"},"modified":"2022-03-06T22:32:27","modified_gmt":"2022-03-07T01:32:27","slug":"come-aqui-toma-cha-segredo-corpo-chineses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/come-aqui-toma-cha-segredo-corpo-chineses\/","title":{"rendered":"Come aqui, toma um ch\u00e1: o segredo do corpo dos chineses"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A gen\u00e9tica chinesa \u00e9 algo que surpreende bastante os visitantes. Os chineses comem muito carboidrato! Em geral, as comidas s\u00e3o acompanhadas de arroz ou noodles (macarr\u00e3o). O uso de carboidratos na culin\u00e1ria aqui \u00e9 muito superior ao do Brasil e ao observado nos pa\u00edses anglo-sax\u00f5es, mas, apesar disso, o corpo dos chineses \u00e9 esbelto, quase n\u00e3o se v\u00ea gordos nas ruas. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Talvez por terem metabolismo mais forte, acelerado, ou por comerem tamb\u00e9m muitas verduras e legumes. Ou alguma outra explica\u00e7\u00e3o divina, j\u00e1 que eles tamb\u00e9m n\u00e3o praticam exerc\u00edcios f\u00edsicos. At\u00e9 hoje n\u00e3o conheci um chin\u00eas que se exercite com regularidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sem contar que as comidas s\u00e3o extremamente gordurosas, arroz e macarr\u00e3o s\u00e3o, muitas vezes, fritos. De uma forma geral, usa-se muito \u00f3leo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A carne \u00e9 outra quest\u00e3o peculiar. Como j\u00e1 tratado em outro post, como os cortes nobres t\u00eam mais gordura, n\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil encontrar um prato com carne sendo 80% gordura e 20% carne. E a alta valoriza\u00e7\u00e3o do porco, carne tamb\u00e9m gordurosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu moro em um bairro com forte presen\u00e7a coreana e, por isso, no local come-se muito frango tamb\u00e9m. Mas, ainda, tudo sempre frito e muito gorduroso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos restaurantes, eles pedem diversos pratos, mas comem pouco. \u00c9 uma coisa estranha para quem no Brasil est\u00e1 acostumado a n\u00e3o deixar sobrar comida no prato. Aqui, tem-se muito desperd\u00edcio de comida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outra quest\u00e3o que pode contribuir para manter o corpo em dia pode estar relacionada ao ch\u00e1, eles tomam muita bebida quente. At\u00e9 quando tomam \u00e1gua, \u00e9 quente, fervendo. E a\u00ed, quando eu pergunto por que eles se mant\u00e9m atl\u00e9ticos, ningu\u00e9m sabe dizer, mas refor\u00e7am que comem pouca quantidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Funciona assim: pedem muita comida, banquete farto, comem pouco e tomam muito ch\u00e1 (verde, vermelho e branco). S\u00f3 pode ser este o segredo do corpo esbelto oriental!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"background: #eee; border: 1px solid #ccc; padding: 5px 10px;\">\n<p><strong>Sobhan Daliry<\/strong><\/p>\n<p>Meio paraibano meio iraniano. Fala Persa, Ingl\u00eas, Portugu\u00eas e Espanhol, mas ter\u00e1 que se virar no Mandarin, em Beijing. Diretor de Produto e empreendedor. Foi enviado para o outro lado do mundo com o desafio de montar o primeiro escrit\u00f3rio da PSafe outside BraZil. O resultado desta empreitada e o dia a dia do executivo na \u00c1sia, voc\u00ea l\u00ea aqui no Blog, todas as segundas e quartas-feiras, \u00e0s 19h.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O resultado da empreitada do executivo da PSafe e o seu dia a dia na \u00c1sia, voc\u00ea l\u00ea aqui no Blog, todas as segundas e quartas-feiras, \u00e0s 19h.<\/p>\n","protected":false},"author":114,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[1497,6659,157,12201],"class_list":["post-5655","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mercado","tag-china","tag-noticia","tag-psafe","tag-sobhan-daliry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Come aqui, toma um ch\u00e1: o segredo do corpo dos chineses<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O resultado da empreitada do executivo da PSafe e o seu dia a dia na \u00c1sia, voc\u00ea l\u00ea aqui no Blog, todas as segundas e quartas-feiras, \u00e0s 19h.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/come-aqui-toma-cha-segredo-corpo-chineses\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Come aqui, toma um ch\u00e1: o segredo do corpo dos chineses\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O resultado da empreitada do executivo da PSafe e o seu dia a dia na \u00c1sia, voc\u00ea l\u00ea aqui no Blog, todas as segundas e quartas-feiras, \u00e0s 19h.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.psafe.com\/blog\/come-aqui-toma-cha-segredo-corpo-chineses\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"dfndr blog - 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