gimnasio – Blog PSafe | Especialista en Tecnología Android https://www.psafe.com/es/blog PSafe Blog reúne artículos y noticias sobre Seguridad Digital, Android, Aplicaciones, Redes sociales y tecnología de una forma general. Thu, 07 Jun 2018 18:58:03 +0000 es hourly 1 <![CDATA[3 apps para adelgazar]]> https://www.psafe.com/es/blog/3-apps-adelgazar/ Fri, 23 Sep 2016 13:00:32 +0000 https://www.psafe.com/es/blog/?p=44727 Empezar una dieta y hasta registrarse en un gimnasio es fácil. Difícil es mantener el comprometimiento con el día a día acelerado y lleno de compromisos que tenemos. Una ayuda puede venir de nuestro propio celular: seleccionamos 3 aplicaciones gratuitas especiales para ti.

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MyFitnessPal

Ideal para aquellos que quieren controlar la alimentación. La app registra los alimentos y bebidas que fueron ingeridos en el día y las actividades físicas practicadas. Al trazar una meta, la app muestra que y cuanto debes consumir y hacer para lograr alcanzarla.

Fooducate

Fooducate  puede ayudarte a controlar todo lo que compras para mantener la dieta. En el mercado, basta poner la cámara en el código de barras del producto y al instante la app te indicará la cantidad de grasa, calorías y nutrientes de lo que quieres comprar.

Entrenamiento de 7 Minutos

¡Sin más excusas! Esta plataforma sugiere circuitos con sillas u objetos que encuentras con facilidad en tu propia casa para que practiques diariamente sin salir de tu casa; en otras palabras, es tu entrenador de gimnasio personal.

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