adelgazar – Blog PSafe | Especialista en Tecnología Android https://www.psafe.com/es/blog PSafe Blog reúne artículos y noticias sobre Seguridad Digital, Android, Aplicaciones, Redes sociales y tecnología de una forma general. Thu, 07 Jun 2018 18:58:03 +0000 es hourly 1 <![CDATA[3 apps para adelgazar]]> https://www.psafe.com/es/blog/3-apps-adelgazar/ Fri, 23 Sep 2016 13:00:32 +0000 https://www.psafe.com/es/blog/?p=44727 Empezar una dieta y hasta registrarse en un gimnasio es fácil. Difícil es mantener el comprometimiento con el día a día acelerado y lleno de compromisos que tenemos. Una ayuda puede venir de nuestro propio celular: seleccionamos 3 aplicaciones gratuitas especiales para ti.

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MyFitnessPal

Ideal para aquellos que quieren controlar la alimentación. La app registra los alimentos y bebidas que fueron ingeridos en el día y las actividades físicas practicadas. Al trazar una meta, la app muestra que y cuanto debes consumir y hacer para lograr alcanzarla.

Fooducate

Fooducate  puede ayudarte a controlar todo lo que compras para mantener la dieta. En el mercado, basta poner la cámara en el código de barras del producto y al instante la app te indicará la cantidad de grasa, calorías y nutrientes de lo que quieres comprar.

Entrenamiento de 7 Minutos

¡Sin más excusas! Esta plataforma sugiere circuitos con sillas u objetos que encuentras con facilidad en tu propia casa para que practiques diariamente sin salir de tu casa; en otras palabras, es tu entrenador de gimnasio personal.

]]> <![CDATA[App del día: Nutrino]]> https://www.psafe.com/es/blog/app-del-dia-nutrino/ Fri, 08 Jan 2016 01:00:04 +0000 https://www.psafe.com/es/blog/?p=30060 ¿Exageraste con la comida en el fin de año y ahora estás con sobrepeso? Con Nutrino monitoreas tu salud y recibes orientaciones de dietas excelentes. Apunta tus informaciones personales, mantén tu diario actualizado y sigue las recetas saludables que te recomienda la aplicación.

Nutrino es una app de dieta y salud que le ayuda al usuario a alcanzar sus objetivos personales en relación a su cuerpo.

Define tu meta – perder peso, ganar peso, comer bien u otras opciones – e informa cuanto mides, edad, hábitos con ejercicios físicos y peso. Después es solo actualizar tus informaciones diariamente y monitorear tu desempeño.

Tiene una interfaz bastante simple y menús de fácil comprensión. Nutrino no te permite confirmar una acción sin señalar todas las informaciones necesarias, forzándote así a usar de precisión para alcanzar mejores resultados.

Para tornar la experiencia más agradable, la app te permite elegir en el menú, la opción “Me gusta” para definir los alimentos que serán utilizados en la dieta de acuerdo con tu paladar.

Otro punto relevante en Nutrino es su conectividad con las redes sociales – Google+ y Facebook y la integración con otras aplicaciones fitness como Runtastic. Por fin, el usuario visualiza gráficos con informaciones detalladas cuanto a los nutrientes y la cantidad de calorías que gastó diariamente. Así, se pone mucho más fácil llegar al cuerpo perfecto y empezar bien 2016.

¡El cuerpo deseado en pocos pasos! Descarga Nutrino en tu dispositivo Android o iOS!

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